Làm sao để chung sống với bệnh viêm đại tràng?

Lời khuyên cho bệnh viêm loét đại tràng

Lời khuyên cho bệnh viêm loét đại tràng

 Viêm đại tràng xuất hiện ở mọi độ tuổi, không phân biệt giới tính, nghề nghiệp. Để kiểm soát tốt và phòng ngừa biến chứng của căn bệnh này thì việc thực hiện theo lời khuyên của thầy thuốc là rất quan trọng. Dưới đây là một số lời khuyên giúp bệnh nhân viêm đại tràng kiểm soát bệnh của mình tốt hơn.

Chế độ dinh dưỡng

–         Nên ăn thành các bữa ăn nhỏ. Ăn 5 hoặc 6 bữa ăn nhỏ mỗi ngày thay vì chỉ ăn 3 bữa chính.

–         Bệnh nhân viêm loét đại tràng dễ bị mất nước khi bị tiêu chảy do đó nên uống nhiều nước. Tránh các chất caffein và rượu vì nó có thể làm tình trạng tiêu chảy nặng hơn, hoặc gây ra các triệu chứng đầy hơi, khó tiêu.

–         Có thể bổ sung một số loại vitamin và khoáng chất trong chế độ ăn uống.

Ghi nhật ký về các loại thực phẩm bạn ăn

–         Nhiều người cho rằng đây là việc làm tốn thời gian mà không có tác dụng gì. Tuy nhiên đó là một suy nghĩ sai lầm. Việc ghi nhật ký sẽ giúp bạn theo dõi được một cách chính xác những thực phẩm có hại cho bệnh viêm loét đại tràng của bạn, và bạn cần phải tránh xa nó. Nếu bạn muốn thử một món ăn mới, tốt nhất bạn nên thử 1 loại/1 ngày để theo dõi được chính xác nhất.

–         Nếu 1 số loại thực phẩm không hợp với cơ địa của bạn, bạn có thể tham khảo ý kiến của các chuyên gia dih dưỡng để thay đổi nó bằng một loại thực phẩm khác để tránh bị thiếu chất.

Chế độ ăn ít chất xơ

–         Chế độ ăn ít chất xơ có thể giúp cải thiện triệu chứng của viêm loét đại tràng trong một thời gian ngắn. Ví dụ về các loại thực phẩm có ít dư lượng trong chế độ ăn như: bánh mì trắng, ngũ cốc tinh chế, gạo trắng,  rau nấu chín, thịt nạc, cá và trứng.

Giảm stress: Mặc dù căng thẳng không gây viêm loét đại tràng nhưng nếu người bệnh cảm thấy thoải mái có thể giảm đáng kể các triệu chứng của bệnh. Giảm stress bằng cách:

– Tập thể dục giúp tâm trạng tốt hơn. Nên xây dựng một kế hoạch tập luyện thường xuyên.

–  Tập các kỹ thuật thở, thư giãn: Thiền, yoga

–  Chia sẻ, nói chuyện với người khác

Tác động tình cảm

Người bị mắc bệnh viêm đại tràng mãn tính có thể sẽ thấy khó chịu, dễ nổi nóng hơn vì những khó chịu mà bệnh mang lại, tuy nhiên những tác động tâm lý đó có thể làm tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn. Hơn nữa một số trường hợp lo lắng, căng thẳng có thể dẫn tới trầm cảm. Cách tốt nhất là chia sẻ với người khác hoặc các thầy thuốc về căn bệnh của bạn.

Mang thai khi bị viêm loét đại tràng?

Đa số phụ nữ bị viêm loét đại tràng khi mang thai đều sinh ra một em bé khỏe mạnh. Tuy nhiên nếu bạn bị viêm loét đại tràng và bạn có dự định mang thai bạn nên trao đổi với bác sĩ để hạn chế những khó chịu tối đa. Ngoài ra những cơn co thắt đại tràng, xuất huyết đại tràng có thể khiến bạn bị sinh non.

Trên đây là một số lời khuyên cho bệnh viêm loét đại tràng. Hy vọng với những lời khuyên này sẽ giúp bạn chung sống với bệnh viêm loét đại tràng tốt hơn.

Tổng hợp

 

Lưu ý: Tùy cơ địa mỗi người mà hiệu quả điều trị của thuốc sẽ khác nhau.

Bệnh nhân có thể mua thuốc trực tiếp tại địa chỉ:

Cơ sở 1: Số 482 lô 22C, Lê Hồng Phong, Ngô Quyền, Hải Phòng

Cơ sở 2: Số 16, lô 1B, Trung Yên 11, Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 0225.7300111- 18006834

Bệnh nhân ở xa có thể đặt mua thuốc qua hotline, qua email: thaythuoccuaban01@gmail.com. Hoặc địa chỉ facebook: https://www.facebook.com/Phongkhamdongynguyenhuutoan.thaythuoccuaban/ Qua zalo: 0975537259

Nếu bạn thấy bài viết này hữu ích. Hãy chia sẻ để tạo phúc cho mình và giúp đỡ mọi người.

Share this post:

Recent Posts

Bạn hãy để lại số điện thoại trong nội dung hỏi đáp để chúng tôi có thể tư vấn trực tiếp cho bạn